Kedves Barátaink!

Május 10-én, szombaton (munkanap!) a Szántai Tornakertben egész napos görkorcsolya edzést tartunk. Hasonló menetrend lesz mint a szertorna napokon szokott lenni, de most a hangsúly a görkorcsolyán lesz. A görkorihoz sisak, térd- és könyökvédő használata kötelező!!! Innivalót ne felejtsetek el hozni!

Menetrend:
08:30-09:30 Görkori alapok azoknak, akik korcsolyáztak velünk a télen
10:00-11:00 Játékos (szokásos) edzés azoknak, akik nem koriztak velünk a télen
13:00-14:00 Közös edzés, választási lehetőséggel:

• nyújtás, légzés, talp izomzat erősítés
• vagy koris ugrások szárazon

14:30-15:30 Játékos (szokásos) edzés azoknak, akik nem koriztak velünk a télen
16:00-17:00 Görkoris játékok azoknak, akik korcsolyáztak velünk a télen

Ha szeretnétek csatlakozni, akkor a részvételi szándékotokat itt, vagy a jovok.hu-n tudjátok jelezni. Kérünk Benneteket, hogy kb. 10 perccel kezdés előtt érkezzetek! Köszönjük!